¿Qué tipo de cepillo me conviene utilizar? ¿Manual o eléctrico? Son preguntas muy frecuentes sobre todo a la hora de comprar uno nuevo y observar la cantidad de posibilidades que hay en la tienda.

El dilema para muchas personas está en saber cuál es más efectivo. Puede parecer que los manuales han pasado de moda ya que en la publicidad nos invaden los eléctricos y motorizados. A grandes rasgos, podemos decir que ambas modalidades de cepillado tienen ventajas y el decantarse por una u otra dependerá de cada uno y sus necesidades.

Lo más importante está en tener una técnica correcta, cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día o después de cada comida y durante 2 minutos como mínimo.

Cepillo manual

Es la forma tradicional que se viene usando desde hace ya muchos años y si se utiliza bien los resultados son satisfactorios. Como puntos a favor destacamos: son más baratos y accesibles, se ejerce menos presión sobre los dientes y encías, siempre podemos llevar uno con nosotros porque son fáciles de transportar y así no descuidar nuestra higiene bucal.

Cepillo eléctrico

Muy recomendables para personas que no son capaces de realizar un buen cepillado con el manual. Los diferentes cabezales y las velocidades limpian mejor accediendo a zonas complicadas. El tiempo que se necesita es menor con respecto al manual, lo que hace más efectivo y cómodo el cepillado de noche o cuando nos encontramos cansados.

La amplia variedad de cepillos y marcas, tanto manuales como eléctricos, hace difícil elegir uno u otro. Hay que prestar atención y ajustarse a las exigencias de nuestra boca para conseguir una herramienta personalizada que nos facilite el cepillado. Y recordamos que mantener una higiene dental perfecta requiere también del uso de hilo dental, irrigadores, enjuagues, visitas al dentista…

¿Y tú? ¿Con cuál te quedas?

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