Al llegar el verano prestamos mucha atención a nuestra piel y conseguir un bonito bronceado. ¿Pasa lo mismo con el cuidado de nuestra boca? Es una época en la que estamos mucho tiempo fuera de casa pudiendo afectar a nuestros hábitos de higiene bucodental.
Desde nuestra clínica te aconsejamos lo siguiente:
- No pases por alto el cepillado por lo menos por la mañana y por la noche. Con las altas temperaturas aumenta el número de bacterias y microorganismos en la boca así que procura llevar contigo siempre un kit de higiene de viaje que te resultará muy útil en cualquier lugar.
- Bebe mucha agua tanto para hidratarte como para evitar la falta de saliva. Si no puedes lavarte los dientes puedes beberla o enjuagarte la boca para quitar los restos de comida.
- Modera el consumo de alimentos y bebidas con azúcar. Ya se sabe que el verano incita a tomar helados, granizados, refrescos…El uso de pajita hace que se dañe menos el esmalte.
- Protege tu dentadura ante deportes o actividades de riesgo. Los traumatismos son más frecuentes en verano.
- Utiliza barra de labios con factor solar para no sufrir quemaduras.
Si quieres aprovechar las vacaciones para hacerte una revisión o consultar algún problema no dudes en ponerte en contacto con nosotros. ¡A sonreír y a exprimir al máximo el verano!
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